НЛП Радуга – развитие мышления

खेळाचे ध्येय उच्च कार्यप्रदर्शन स्थिती (HPS) मध्ये प्रवेश करणे आहे. ही स्थिती मेंदूची वाढलेली क्रिया (सामान्य स्थितीशी संबंधित) द्वारे दर्शविली जाते. हे निर्णय घेण्यास, कठीण प्रश्नांची उत्तरे मिळविण्यास, समस्या परिस्थितीतून मार्ग शोधण्यात आणि कदाचित अशा परिस्थितींकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन लक्षणीय बदलण्यास मदत करते.

रंगाच्या नावासह यादृच्छिक रंगाचा आयत स्क्रीनच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये यादृच्छिकपणे दर्शविला जातो. रंगाचे नाव आयताच्या रंगाशी जुळत नाही. ज्या रंगाचे नाव आयतामध्ये लिहिलेले आहे त्याचे नाव देणे हे खेळाचे ध्येय आहे. तसेच, रंगाच्या नावाऐवजी, "COTTON" आणि "JUMP" असे शब्द दिसू शकतात. जेव्हा "COTTON" हा शब्द दिसतो, तेव्हा तुम्हाला टाळ्या वाजवाव्या लागतात आणि जेव्हा "JUMP" हा शब्द दिसतो तेव्हा किंचित उडी मारा. हे पर्याय कॉन्फिगर करण्यायोग्य आहेत आणि ते अक्षम केले जाऊ शकतात.

*** गेम सेटिंग्ज ***

गेम सेटिंग्जमध्ये आपण सेट करू शकता:

• 9 पर्यंत रंगांची संख्या: निळा, हिरवा, लाल, तपकिरी, नारिंगी, गुलाबी, जांभळा, पिवळा, नीलमणी;

• रंग आणि रंगाचे नाव यांच्यातील जुळण्यांची टक्केवारी;

• शब्द लिहिण्याची शैली;

• खेळासाठी टाळ्यांची टक्केवारी;

• खेळासाठी उडींची टक्केवारी;

• स्क्रीनवरील मजकुराचे स्थान: यादृच्छिक किंवा मध्यभागी;

*** खेळाचे नियम ***

गेमची सुरुवात

समस्येच्या परिस्थितीबद्दल विचार करा: दृष्यदृष्ट्या कल्पना करा, ध्वनी लक्षात ठेवा, शरीराची स्थिती लक्षात ठेवा, ते अनुभवा, ते लिहा. शक्य तितक्या समस्या किंवा कार्याशी संलग्न करा.

गेमवर जा

शरीराची स्थिती बदला, श्वास घ्या, आपले खांदे हलवा. आणि थेट गेमवर जा.

थेट खेळ

गेमचा वेग निवडा जेणेकरुन तो खेळणे आपल्यासाठी अवघड आणि मनोरंजक असेल, जेणेकरून गेम मजेदार असेल.

गेमची वेळ निवडा: किमान 2 मिनिटे, सुमारे 10 - 15 मिनिटे शिफारस केली जाते.

खेळ सुरू करा.

यादृच्छिक रंगाच्या नावाचा आयत किंवा "टाळी" किंवा "उडी" या शब्दांचा आयत स्क्रीनवर यादृच्छिक रंगात दर्शविला जातो. कधीकधी रंगाचे नाव आणि आयताचा प्रदर्शित रंग समान असू शकतो आणि काहीवेळा नाही. लिखित शब्दाकडे दुर्लक्ष करून रंगाचे नाव देणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, "टाळी" हा शब्द प्रदर्शित झाल्यास, आपण टाळ्या वाजवल्या पाहिजेत. जेव्हा "उडी" हा शब्द प्रदर्शित होतो, तेव्हा आपल्याला किंचित उडी मारणे आवश्यक आहे.

अंतिम भाग

कार्य संदर्भाकडे परत या. हे लगेच करणे शक्य होणार नाही. त्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा. हे महत्वाचे आहे.

समस्या पुन्हा ओळखा. कार्याकडे पाहण्याच्या तुमच्या वृत्तीत झालेला बदल लक्षात घ्या.

तुम्हाला ते माहित आहे काय …

हा गेम एनएलपी (न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) च्या नवीन संहितेच्या खेळांपैकी एक आहे जो मेंदूवर एक समान आणि सुरक्षित भार निर्माण करतो आणि आपल्याला उच्च उत्पादकतेच्या स्थितीत प्रवेश करण्यास अनुमती देतो. हे तुम्हाला थोड्या काळासाठी वेगळ्या प्रकाशात जग पाहण्याची परवानगी देते.

आठवड्यातून 2-3 वेळा - नियमितपणे खेळण्याची शिफारस केली जाते.

हा गेम स्ट्रूप इफेक्ट (1935 मध्ये प्रकाशित झालेल्या प्रभावावर काम) वापरतो - जर शब्द एका रंगाचा असेल परंतु तो वेगळ्या रंगात लिहिला असेल तर शब्द वाचण्याच्या प्रतिक्रियेत विलंब. चाचणीचा उद्देश मेंदूमध्ये अतिरिक्त न्यूरल इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन तयार करणे आहे.

हा व्यायाम रंग धारणा, प्रतिक्रियेचा वेग, खंड, वितरण, स्थिरता, एकाग्रता, लक्ष बदलणे, एकाच वेळी अनेक क्रिया करण्याची क्षमता (समांतर प्रक्रिया) यांच्या विकासावर केंद्रित आहे.